头上长红疙瘩有可能就是头皮毛囊炎的表现。头皮毛囊炎是化脓性球菌侵犯毛囊口周围的一种炎性改变，毛囊炎初起为红色充实性丘疹，以后迅速发展成丘疹性脓疮，发于头部的就称为头皮毛囊炎。毛囊炎多见于成年人。自觉瘙痒或有轻度疼痛，一般没有全身症状。皮疹初起时为针头大小，红色毛囊性丘疹，逐渐变成粟粒大脓疱，医院有毛发贯穿，周围有炎性红晕。脓疱大多分批出现，互不融合。脓疱破溃后，排出少量脓血，结成黄痂，痂脱即愈，不留疤痕。头皮毛囊炎可反复发作形成慢性毛囊炎;发生于头皮的可引起长时间性脱发，下面天津津门皮肤病医院介绍头上长毛囊炎怎么办：

    1、尽量穿着柔软舒适的衣服,以棉质为佳,千万不要穿太紧或布料太硬的衣服,还有要尽量避开化纤类衣物,这些容易产生静电,刺激皮肤,引起疾病.

    2、注意个人卫生,平时勤洗澡、勤洗头、勤换衣服,清洁皮肤时要选择温和型的洗液,注意不要用力搓抓皮肤.另外,平时要适当锻炼身体,增强身体的抗疾病能力.

    3、饮食要注意,多吃新鲜的水果、蔬菜,多喝水,补充维生素和水分,增加皮肤弹性.还有,平时要注意忌口,少吃辛辣、刺激、易过敏的食物,饮食应少油、少盐,清淡营养.