怎么能减轻腋臭异味？在这个发达的年代，虽然治疗腋臭的方法有很多，但目前能够治疗腋臭的方法还是手术。因为工作以及生活上的原因，一些腋臭患者没有时间手术治疗腋臭，就只能用些别的方法来缓解腋臭异味了。那么，怎么能减轻腋臭异味？

要想减轻腋臭异味，可以试着从以下几个方面入手：

1、注意个人卫生，经常洗澡：既然细菌滋生是产生腋臭异味的一个原因，腋臭患者就应注意自己的个人卫生情况。特别是在大量出汗之后，更是应当及时洗澡。但因为时间、工作以及其他方面的原因，不能马上洗澡的话，也应将身上的汗液擦干。而在洗澡的时候，可以尽量使用杀菌好的洗浴用品，尽量杀灭腋下的细菌，抑制细菌滋生，防止产生异味。

2、选择合适的衣物：衣物的选择同样很，也能减轻腋臭异味。具体来说，就是尽量选择宽松而且透气性好的衣服，增强腋窝部位的透气性。这么一来，即使腋下有出汗，也能尽快吹干，降低腋臭的发作几率。

3、慎用香水：很多女性喜欢用香水来遮盖腋臭异味。不得不说，这是一种掩耳盗铃的做法。香水的味道不能遮盖住腋臭的异味。相反，如果两种气味混合在一起，只会让异味更大，更加的难闻。而且，香水使用不当也会造成皮肤过敏，所以应该慎用香水。

4、正确使用止汗剂：用止汗剂还缓解腋臭是个很不错的方法。不过，也要使用方法正确才行。止汗剂要在皮肤干爽，没有出汗的时候使用才好。如果已经出汗了，再用止汗剂就没什么了。

5、合理饮食：对于腋臭患者而言，日常饮食应当以新鲜蔬菜和水果为主。尤其是富含水分和粗纤维的食物，更是要多吃才行。只有这样，才能更好的将体内的垃圾和毒素排出，缓解腋臭。

至于那些辛辣、腌制、肥腻的食物，还是少吃为妙。尤其是气味重的食物，如洋葱和大蒜，更是要少吃或不吃。其一，这些食物对皮肤刺激大，可能让腋臭更加严重。其二，这些食物的异味经过人体循环，会随着汗液一起排出体外，让腋臭异味更大、更难闻。