当患者患上了鱼鳞病之后，生活方面处处受到影响，特别是形象方面，会让患者一直太不起头来，所以患者会更痛恨鱼鳞病。那么，该如何正确的预防鱼鳞病呢?

　　鱼鳞病是患者心里的一块肉，预防鱼鳞病的可以注意下。当气温变化的时候要时时警惕自己，天气冷热的时候适当的增减衣物，可以减少皮的刺激，也可以防止暴露部位的皮肤因为寒冷而受冻，自己的平时生活规律化要正常，要多去户外锻炼，但是保证自己的作息时间，以免防止因过度疲劳影响健康，这样就得不偿失了。当然温泉浴是一项很不错的选择，可以给皮肤增加湿润性。

　　此外，还应避免使用碱性重的肥皂和一些刺激性产品，饮食方面要特别注重营养，多吃新鲜的蔬菜水果，一些新鲜蔬菜、水果及动物肝脏、蛋黄、豆类食品，可以让你的身体时刻保持健康的状态。避免抽烟喝酒，摈弃一些生活当中的不好习惯，做一个健康生活的人，这样才可以减少鱼鳞病诱发的原因。