多吃那些水果对青春痘有好处
多吃那些水果对青春痘有好处?面部突然冒出大小不一的痘痘,着实让人很烦。因为面部的痘痘如果没有处理好,就会留下难看的痘印,痘印一旦形成就很难被。面部出现痘痘大多数的原因是因为毒素累积堵塞毛孔,祛痘的不光靠药物的调理,还可以吃一些水果来辅助治疗。下面请天津津门皮肤病医院介绍哪些水果可以缓解青春痘
1.木瓜
脸上长痘痘吃木瓜好,这是因为木瓜中含有的木瓜酵素,能够促进皮肤的新陈代谢以及将体内的多余的毒素排出体外。木瓜酵素,其分子量较小,能渗透毛孔,控制各种皮肤疾病,帮助表皮角化细胞的脱落,促进新细胞的更新,使细胞再生速度增加30%以上,使皮肤爽滑细嫩。果酸的优点在于协助老废角质剥落、代谢玄色素、改善粗糙、使皮肤有光泽。
2.柚子
脸上长痘痘吃柚子好,这是因为柚子中含有丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必须的元素,而现在很多祛痘的面膜中也加入柚子的成分,因此女性朋友们想祛痘可以多吃柚子。
3.苹果
脸上长痘痘吃苹果好,这是因为苹果中含有丰富的果酸,因为果酸中含有有机氢氧基酸,这种物质能够的去除皮肤过度角化的角质层,帮助皮肤去除受损的表皮层,从而刺激新的细胞生长,因此脸上长痘痘吃苹果好。
4.葡萄
脸上长痘痘吃葡萄好,这是因为葡萄中含有大量的葡萄多酚,能够阻断游离基因的增生,可以延缓皮肤的衰老;除此之外,葡萄中含有单宁酸、柠檬酸,这两种物质具有的收敛作用,可以使皮肤变得柔软以及保湿皮肤的作用;葡萄的果肉蕴含维生素B3、丰富的矿物质,可以给皮肤深层滋润、抗衰老以及促进皮肤细胞增生。天津津门皮肤病医院
5.西红柿
脸上长痘痘吃西红柿好,这是因为西红柿中含有丰富的维生素C,维生素C可以抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,从而达到祛痘的,因此脸上长痘痘吃西红柿好。
温馨提示:若大家发现自己身上出现痘痘的症状,在日常生活中把相关的护理工作做到位,尤其是在饮食方面,不能想吃什么就吃什么,以免痘痘越来越严重。若您还有哪些地方不是特别清楚的话,可拨打我们的健康热线:18510811916!