青春痘被人们视为一种毁容性皮肤病，很容易慢性化发展，主要是由于青春痘多发于青春期，很多人把青春痘当成青春期的正常现象而不加重视，以至早期的青春痘演变为重症青春痘。青春痘是青少年时期多发的皮肤病，虽然不直接影响患者的身体健康，但对患者的容貌有很大影响，甚至产生心理负担，所以要及早的接受治疗，才能达到比较好的治果，下面天津皮肤病医院介绍青春痘祛痘法有哪些呢：

    1、注意清洁经常跟脸部接触的物品，例如床单、被子、洗脸毛巾、枕头等，要经常将此类物品时常清洗，并放置太阳下暴晒，因为紫外线有很好的杀菌功效。患者要养成勤洗毛巾、被子的习惯，洗后还要拿出来晒晒太阳。

    2、每天洗脸请勿过度，洗脸虽然是美丽肌肤的基本，但是早晚两次或是等到流汗肮脏时再洗就够了，洗脸过度只会加速分泌脸部油脂，造成皮肤太过干燥，对于肌肤有很大的伤害，不可不注意。青春痘的正确处理方法是禁止挤压或针清，保持患处清洁并请医生治疗。

    3、养成每天运动的习惯，适当的运动可帮助身体新陈代谢，加速汗腺的分泌，但是千万不要5分钟热度，要持之以恒，记住，即使是每天3分钟的体操，也是保持美丽肌肤的秘诀。每个人都有各自的烦恼，精神上的压力会造成皮脂分泌旺盛，也是长青春痘的原因之一，所以患者要尽量做一些舒缓身心，放松心情的事情来适当地缓解自身的压力。

    通过天津皮肤病医院介绍“青春痘祛痘法有哪些呢”了解，严重的青春痘对患者的形象影响很大，可因为形象受损造成患者，社交、择偶、工作等受困，还可诱发一些心理的疾病。