在日常的生活当中，有不少的小方法能够对去除青春痘起到一定的作用，对于一些症状比较轻的青春痘，甚至这些方法都能将其基本，而对于严重的青春痘患者，也能够起到一定的缓解作用，由于现代的生活压力和环境的污染非常的严重，青春豆也逐渐的开始高发，而且发病的年龄也在逐渐的延长，青春痘这种疾病是非常难治疗的，很多的脸上有青春痘的朋友都有很长一段时间的战斗史，如何才能的青春痘也是很多的患者都非常关心的一个问题，下面天津皮肤病医院介绍如何除青春痘： 

    1、正确保养，阻绝阻塞。青春痘出现的一大原因就是盲孔堵塞，现在很多的人都会有化妆的习惯，尤其是女性，很容易堵塞毛孔，从而导致青春痘的出现。所以，青春痘患者要注意自己的保养方法，不要使用粉抹式的保养品，比较好使用天然型的。

    2、清洁，注意卫生。面部一直于空气接触，空气中的灰尘、花粉以及有害的物质都会侵入毛孔，如果清洁不干净，很容易引起毛孔堵塞，导致青春痘的出现。要想远离青春痘，患者一定要注意皮肤的清洁，以免留有污垢。

    3、 青春痘患者尽量不要吃巧克力、奶酪、咖啡、甜点等食物，过多的甜食也是能够加重青春痘患者的病情的。患者在日常的生活中一定要有一个规律的作息时间，充足的睡眠，每天的睡眠时间应该保持在8个小时以上，不要熬夜，

    通过天津皮肤病医院介绍“如何除青春痘”相信大家都有所了解，青春痘患者保持一个开朗的心情也是非常重要的，由于青春痘的产生是因为内分泌异常而引起的。